女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

いつものオムニ
Ｋコーチのレッスン
午前中に接骨院で「ラケット没収」宣言をされてしまった。
無理してできないこともないけれど
Ｋコーチはフットワークだけでも参加すれば、とおっしゃってくださったので、ドクターストップがかかったことを告げてラケットは使わないことにした。

踏み込みながらフォアの腰の動き、バックの腰の動きをコート1周

腰がまわっていないと言われる。かなり出しているつもりなんだけど・・・

それからコート3周、ダッシュ2セット
ゆっくりストレッチ

それから
ラダートレーニング
私はどんくさいかな？ステップがちょっと複雑になると駄目だ

ミニラリー
私はできないので手で球出しをしてネットのむこうの相手に打ってもらう。アンダースローの球出しは踏み込みの体の使い方と同じなので練習になる。またボールのはずみ、回転をよんでボールをキャッチするのも練習。

球出しストローク
かなり左右に振られる
私は出された球を軸足を決めてキャッチする
フットワークの練習にはなる。

この後はチャンピオンゲーム
さすがにパス
でアイシングしながら見学
ギズモさんは気持ちよく振り切って良いショットがでていた。
私もああいう風に打ちたいなぁ
今は振り切ったら腕に負担がかかるんだけど・・・

ラケットを使わないシャドウテニス
走って走って楽しかった
勿論ラケット使えた方がいいんだけどね・・・

金曜日に庭の草とりをしてから右手がまずい
ちょっとやばい痛さ

ということで接骨院へ
微妙に熱をもっているので電気かけながらアイシング

口の悪い人がマッサージ
草むしりをしたら痛くなった・・・と言ったら
草むしりなら仕方ないですね
と、最初は言っていたんだけど・・・
腕に刺すような痛みが・・・
と、言ったら
「せっかく治ったのにまた逆戻りじゃないですか」
と言われたので
「木曜日にテニスして金曜日にここに来て、その時大丈夫で、その後草むしりしたら日曜日にヤカン持ったら痛かったんだからテニスが原因じゃない！」
と主張したら
「ヤカン持って痛かったらテニスしないでください！ラケット没収！」

ひえええええっ

もう・・・いじめるんだから・・・

エコーかけてもらったから痛いのはとれると思うんだけど・・・
これ以上休むと他の筋肉がもっと落ちそうで怖い
今日この後Ｋコーチのレッスンがあるんだけどな・・・

金曜日の午後庭の草むしりをしたら腕が痛くなった。
昨日にいたってはやかんを持つと重かった
アイシングして湿布して寝たら
今朝はやかんを持っても重くはなかった。
もし駄目だったら今日のスクール休もうと思っていたけど・・・
これ以上筋肉をおとしたらまた元に戻るのが難しくなる

ということでいつものインドアスクール

ミニラリーからロングラリー

トップスピンがひっかからない
やば

球出し　ストローク
球出し　アプローチ＆ボレー＆スマッシュ

スマッシュが痛いボレーもちょっと痛い

クロス半面　コーチボレーＶＳアプローチからの展開

最初は全然当たっていなかったけれど、少しは沈められるようになった。良かった。でも痛い

クロス半面　コーチストロークＶＳアプローチからの展開

フォアはまあまあ打てるけどバックは・・・ちょっと押さえがきかないかな・・・
やっぱ痛い
最初に復帰した時の感じに近いかな

サービス練習

腕が痛いとトスもあがらない・・・

・・・ということで、ここでリタイヤ
みんなのゲームを見ながらアイシング

家に帰ったら熱はもっていなかったけど、痛い
気候のせい？
やっぱそうそう素直には治らないのね・・・

上海のマスターズ最終戦が終わった。
結果はジョコヴィッチ優勝
フェデラーが体調不良だし、ランキング的には妥当なんだけど
ラウンドロビン含めていろいろあって面白かった。

今回すごかったのはやはりシモン
ミスをしないということが相手にとってどんなに嫌なことか本当に実感。
私たちレベルでもミスをしない人は嫌だもんね。
ジャニーズ系のかわいい顔立ちだし、人気がでそう。

ツォンガも目立ってましたね。
またファンをつくっちゃったんじゃないかな。愛すべきキャラクター。好不調の波が大きいのがまた魅力だったりして・・・

デルポトロはどこか哀愁があって好きなんだけど、もう少し元気を見せてくれてもいいかな。ディフェンス系のテニスだけどリーチがあるんだからもっと派手なテニスになってもいいような気がする。足の怪我で良くなかったのかしら？？？来年に期待

マレーはあんまり好きなキャラクターじゃないけど、強いよね。
でも、フェデラー戦に頂点をもってきてしまって準決勝で気が抜けちゃったのはちょっと情けない。まだ若いんだもんね。そういう駆け引きもこれから・・・なのかしら。

ダビデンコは昔からスポーツ選手に見えなかったけど、ますます不思議な存在に。ロシアのスパイにしか見えない。強いよ、このスパイ。
ラウンドロビンを見ていて思ったのは、手首が柔らかいなーって事。手首の柔らかさでラケットを鞭のように使ってスピードをだしている。だから細くても大丈夫なのね。
決勝を見ていて不思議思ったのは、回り込んでスマッシュしても
いいんじゃないかと思われる球をハイバックボレーで打っている事。（私もよくやるんだけど・・・）でもあまり成功していなかったような・・・

ジョコビッチはすごく強いな、と思うときと、どうしちゃったの？と思うときがある。これが安定すればＮｏ．1になれるんでしょうね。
決勝もマッチポイントを握ってから妙に消極的なショットになったりして・・・
みんなメンタルも疲れているのかも・・・

来年あたり錦織君が補欠でもいいからでてくれないかな・・・

伊達さん全日本優勝
おめでとう
すごい！すごい！
ブランクがあってもそれを取り戻す気力はすごい！
パワー全盛の今のテニス界でどこまで力が通じるのか
（ご本人も）疑問だったけれど
全然遜色はなかったのね。
問題があるとすれば体力？

今日外出していて携帯のワンセグで見ていたのだけれど
一緒に見ていた友人が
「今のテニス界は若者がどんどん進歩しているって言っているけど全然駄目じゃない。ライジングがすごいなら何でみんなライジングをやらないの？」
ごもっとも。
あれはやっぱり難しい技術なんでしょうね。
それを習得するためにはかなりの犠牲を要する
みんな目先の勝利に気を取られてリスクをおかす勇気がない。
伊達さんにはそれがあった。本気で勝ちたいという意欲があったからこそできた。最近のジュニアは小さい頃からあれこれお膳立てしてもらって、みんな上手だけれど、やはりハングリー精神に欠けている気がする。

エナンもあと少ししたら復帰したりして・・・とか思う。
燃え尽き症候群なんでしょうね。周りに敵らしい敵もいなくて・・・
そう考えたらグラフなんてずっと一人勝ちしていたのに
、よくあれだけ続けられた、えらい
そう言ったら「借金があったからでしょ」と言われた。
そうか、やっぱりプロのプレーヤーにはハングリー精神が必要なのね

明日はダブルスの決勝
見たいけど・・・ＴＶでやってくれないんでしょうね。
NHKさんお願いします。視聴率とれると思いますので・・・