女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

いつものインドアスクール
先週は体験と振り替えで12人いたけれど
今日は振り替えの方入れても7人
コーチ2人で7人とは・・・厳しい・・・

球出し　ストローク　センター＆ちょっとショートクロス
球出し　アプローチ＆ボレー＆スマッシュ
球出し　ネットタッチからのボレー＆ハイボレー＆トップスピンロブ
叩き付けた球出し　ネットタッチからのスマッシュ×3

半面　コーチボレーＶＳストローク
結構ぶん回し系
それまでの球出しで走って走ってすでにへろへろ
自然と投げやりになってテニスが雑になる
良い感じで力が抜けると良いのだけれど・・・

ネットタッチからの前平行陣ＶＳ後ろ平行陣
これも走る練習息が切れる

サービス練習
トスは悪くはないけど、ちょっと後ろ
後ろトスだと少し腹筋に力がはいるけれど・・・

ゲーム練習
トップスピンの球がコートとの境のネットにかかってしまって打てなかった。ああいう球はやはりダイレクトでとらなくては・・・

とにかく疲れた
コーチがすごく良いこと言ってくれたような気がするのだけれど
頭に入らなかった。体力に問題あり？
やばっ