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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

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つ・・・疲れた・・・

いつものインドアスクールコート
先週は体験と振り替えで12人いたけれど
今日は振り替えの方入れても7人
コーチ2人で7人とは・・・厳しい・・・冷や汗

テニスボール球出し ストローク センター&ちょっとショートクロス
テニスボール球出し アプローチ&ボレー&スマッシュ
テニスボール球出し ネットタッチからのボレー&ハイボレー&トップスピンロブ
テニスボール叩き付けた球出し ネットタッチからのスマッシュ×3

テニスボール半面 コーチボレーVSストローク
結構ぶん回し系冷や汗
それまでの球出しで走って急げ走って急げすでにへろへろまいったぁ
自然と投げやりになってテニスが雑になる
良い感じで力が抜けると良いのだけれど・・・悩んじゃう

テニスボールネットタッチからの前平行陣VS後ろ平行陣
これも走る練習冷や汗息が切れるまいったぁ

テニスボールサービス練習
トスは悪くはないけど、ちょっと後ろ
後ろトスだと少し腹筋に力がはいるけれど・・・悩んじゃう

テニスボールゲーム練習
トップスピンの球がコートとの境のネットにかかってしまって打てなかった。ああいう球はやはりダイレクトでとらなくては・・・

とにかく疲れたまいったぁ
コーチがすごく良いこと言ってくれたような気がするのだけれど
頭に入らなかった。体力に問題あり?
やばっ冷や汗

日記 | 投稿者 りんりんp 22:41 | コメント(0)| トラックバック(0)
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