女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

ほどほどのお天気
都営Ｓオムニ
Ｏコーチのグループレッスン

長いボレーの練習
ロブが混ざると厳しい
ロブを処理するときにどうしても短くなってしまうこんなんじゃ試合では叩かれてしまうぅ

スマッシュ練習
的は恐らく1ｍ四方で、ロブが上がってくることは解っているのに外れる3回に1回くらいしか入らない20センチくらい外すことが多かったかな。こんなコントロールじゃまずいです

ハイバック・ボレーの練習
やはり同じ的。こちらは4回に1回くらいしか入らないネットすることが多かったかな・・・
オーバーしてもいいや、と思えたら入り出した。

実際の試合ではコートに入っていれば、とりあえずは大丈夫だけれど、コースが甘いとなかなか決まらないと思う。コントロールは大切。特に決め球は・・・

ゲーム形式
流れたトスと打ったら怒られただってなかなかあがらないんだもん。
今日はなんかぼーっとしていて平行陣の動きがワンテンポ遅れていたもっと素早く反応できるようにならなくちゃ・・・