女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

引き続きいつものオムニ
Ｋコーチのレッスン
さっきより少し曇ってくれて良かった
すでにへろへろなんですけど・・・

コート3周の後、股上げ走、外くるぶしさわり走、内くるぶしさわり走、股関節外まわし走、股関節内回し走各1周
ゆっくりストレッチ

その後、フォア、バックそれぞれの限界の格好をする。
結構厳しい。

ミニラリー
スライスＶＳトップスピン
ゆっくり大きく
球がネットを越える前に構える

フォアはいいんだけど、バックの時に少し遅れる。
片手なのでバックのトップスピンは厳しい

球出し　ストローク
背中の筋肉で打つ！

コーチの一言
構えが遅いとレベルが上がれば返せなくなる。とにかく構えを速く！

いつものオムニ
本当は今日は前半はキャンセルの予定だったのだけれど
キャンセルし忘れたらしくて、夕べ「明日やるけど大丈夫？」というメールが来た予定入れてなくて良かった

りんりん・マダムＭ　3-6　マロン・ＥＺ　（2/3）
りんりん・ＥＺ　2-6　マダムＭ・マロン　（1/2）
りんりん・マロン　4-1　マダムＭ・ＥＺ　（2/2）

1勝2敗
マロンさんの一人勝ち
マロンさんは昨日試合で、最初予選リーグで全敗
その後は開き直って全勝。景品をもらったらしい。
それで本当は今日はやらないつもりだったらしいのだけれど
急遽やることになり、昨日の総反省をするためのやる気まんまん
プレイもお口も絶好調でした
試合の後の練習が大切なのよ、と。確かに。
記憶が新しい内に反省するのは意味がありますね。

スコアではマロンさんの一人勝ちでしたが、内容は結構競っていてポイントポイントが面白かった
チャンスボールをお互いに打ち込んでは拾いあってかなり続いて、途中ロブがセンターにあがって、私の息が切れていたので（体勢的には打てたんだけど）ＥＺさんにお願いしたら上手につないでくれて、そこからまた攻撃態勢に戻って最後マロンさんの足元に決められたのは良かったダブルスとはこうでなくちゃ。
最初のゲームの最後のポイントは私の球が甘くてマロンさんに打ち込まれてしまった。マロンさん曰く、りんりんちゃんの弱気の時はコースが読めるのよ、という。あはは・・・
いつも強気でいかなきゃね。

朝は肌寒いくらいだったのにお天気もほどほど良くて、湿度も高くて疲れた・・・