女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

都営のＺオムニ
Ｏコーチのグループレッスン

私の旅行とか、怪我とか、コーチの試合とかで
1か月以上ぶりのレッスン

ちょっと出遅れたので
ミニラリーができずに
球出しから

球出し　バックのポーチボレー

苦手なんだな・・・

球出し　縦ロブを追いかけての切り返し

返しのストロークは
前衛の位置によるけれど
前衛が詰めていなければ
アレーの真ん中くらいに落ちる速めの球

今日のお題は
雁行陣逆陣形からの展開

さっきの球出しの球も織り交ぜて

パターン1。バックサイドの後衛がアプローチからの展開
この場合アプローチは
○フォアに来たら
クロス深めのストローク
前衛にひっかからないようにムーンボールとかでもＯＫ
○バックにきたら
もし前衛が下がり目、もしくはポーチ狙いでセンターポジションだったらクロスのショートアングル（但し危険なので一発で決めるように）
前衛がセンターに寄っていなかったら二人の間

私の場合フォアで深く打つと前衛にひっかかりやすい
ムーンボールにしよ。時間もかせげるしね。

パターン2。フォアサイドのポーチからの展開
ポーチの狙いは原則二人の間
前衛がセンターに寄っていなかったらネット際ドロップ
前衛が下がり目でセンターに寄っていたらフォア側のアレー

ポーチ苦手なんだよね
球に近づき過ぎちゃう
タイミングが早くて逆サイド抜かれたり
でも頑張らなくちゃ

ということでゲーム練習

先週やったとはいえ、球勘が・・・
スマッシュ空振りしちゃったりして・・・

終わった後コーチから
「最近テニスしてない？」と言われた
ばればれだよね
実は犬を抱き上げようとしたら・・・
というと
「犬エルボー？」
あはは・・・

・・・情けない

Ｏコーチのテニスはやっぱり面白い
これぞテニス
という気がする

今ってモチベーションがめいっぱい下がっているけど
でも、Ｏコーチのレッスンは続けさせていただきたいと思う
頑張れる範囲で頑張りますんで・・・
すみません。