女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

都営のZオムニ
Oコーチのグループレッスン

今日のお題はロブ

まず、ストロークのラリーの中でロブを上げる練習
後ろ同士でストロークの中のロブ
ボレストで前衛の足元、足元、ロブの繰り返し

ロブをあげようとすると短くなってしまう
短くなると餌食だよね
難しい

一面雁行陣　深いストロークの後のロブからの展開

前衛は相手の前衛を見ているように
と言われるけど
雁行陣の場合それぞれネットに近いところにいるので
パートナーのロブが甘くて相手の前衛が振りかぶっても
除ける以外に対応ができない
下がれば取れるんだろうけど
コーチが「雁行の時は下がってこないで、働いて！」
というのでど詰めして
パートナーが打つときはしゃがんでいるので
難しいよー
ロブをあげそこねたときは「ケア」と叫ばなくちゃね

サイドを抜く練習
相手の前衛がセンターに出すぎていた場合
サイドを抜く
深く、でなく短く打った方が決まりやすい

球出しで練習したらコーンを狙ったら「手打ち」と言われた
いけないいけない


雁行陣、難しいです
ロブは得意だけど・・・難しいねー