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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

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古いテニス?

いつものオムニコート
Kコーチのレッスン

いつものように
コート3周
股上げ走、外くるぶしさわり走、内くるぶしさわり走
股関節回し走
コート半面ダッシュ左右2セット

そしてストレッチ
今日はラダーは無し

テニスボールトラップ・ボレーVSトラップ・ボレー
左手を右肘に当てて
これは・・・
この頭の重いラケットラケット青では
かなり厳しいラケット青
前のラケットでやれば良かった
少し腕に負担が・・・怖~い

テニスボールクロス半面 ボレスト
ボレーの面は立てて

これは・・・
言ってはいけないが
Oコーチに言わせると
古いテニスなのでは・・・冷や汗

他にも時々「これは古いテニスね」
と思うことがあるけれど
私のテニス自体が古いので
あっていたりするのだ冷や汗けどね

でも面のこととは別にして
その場で動かずに打つのは良くないから
腰を落として面を高くするのはいいことかも
それができれば、だけどね

テニスボール球出しランニングストローク
これは慣れてきた
時々バックの押さえが効かないけど・・・

テニスボール球出しランニングスマッシュ
構えが遅いと言われる
足を決めてから腕を上げるから
うーん・・・
でも腕を上げたままだと早く動けないんだけど・・・
冷や汗

MONさんが厚いグリップで正面を向いて打って
いたけど
これからは薄い握りにしたいという事でチャレンジ
私もいろいろアドバイス
後半とても良くなった音符

ある程度できているのに変えようとするなんてすごい!
見習わななくちゃ

腕は・・・ちょっときてます冷や汗


Kコーチ | 投稿者 りんりんp 22:33 | コメント(0) | トラックバック(0)
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