女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

いつものインドアスクール

まずは
基本の踏み込み
基本の基本
フォアは右足で構えて左足を踏み込む
バックは左足で構えて右足で踏み込む
意識しないとできていない事が多いよねー


ダウンスイングの練習
私はダウンスイングもボレーのようにやるのかな？
と思って薄いグリップにしていたら
実際はもっと厚いグリップじゃないとだめだった
そうよね
肩の高さの球どうやって打ったらいいのかわかんないもん
スライスなら叩けるけどね

ボレーひきつける練習

コーチの一言
ひきつける　と　待つ　は違う
ひきつけるというのは十分な体制でボールを待つ事

うーん‥‥
待つ事はできるんだけど
十分な体制をつくっていないかも
だから結構難しい球の処理も得意だったりするんだけど

そして
以上を踏まえたボレーVSボレー
ポジションがしっかりしていないので
お互いにセンター抜かれまくり
自分だけでも気をつけなくちゃ

しのぎのボレーはひきつけて打つ
でも
チャンスボールは右足左足
‥‥になっていなかった
コントロールも悪いしパワーもないよね
反省

バックの叩きを全部ふかしてしまった
遅れているのかな

今日は非常に基本的な練習だったと思う
こういう基本がしっかりできなくちゃね