女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

都営のZオムニ

Oコーチのグループレッスン

ゴールデンウイークは全然やっていないし
先月は雨ばかりで全然出来ていないし
月曜日のインドアレッスンは
人数が多かったのと
代行コーチが走ってばかりで全然打たせてもらえなかったので
テニスを忘れちゃった感じ

やば

私が全然やっていないと言ったら
コーチが気を遣ってくださって
まず
身体の回転で打つ事
手の上下を確認
する動作をやってもらった

これでもテニス　‥‥　思い出すかなー

その後
球出しポーチの練習

ポーチ苦手だ

コーチの一言
ポーチは逆クロスが狙いめだから出遅れるくらいがいい

そうなんだけどー
出遅れるんだよねー


球出しカットボレーの練習

コーチの一言

ドライブボレーとかは意識しないで大丈夫
とにかく下から上に振り抜くだけ

これは苦手じゃないんだけど‥‥

雁行陣フォーメーション

コーチ組と対戦して５ポイント取ったら交代
但し、相手にノータッチエースを取られたらマイナス１ポイント

これが‥‥
私が一番最初だったんだけど
なかなか交代できなかった
テニスになっていない私には‥‥厳しい

前衛にひっかからないように行くんだけど
そうするとコーチから縦ロブとか前衛攻撃とかにあってしまう
前衛が間違えたところに返すと
めちゃくちゃな展開でノータッチエースをとられたりする
だから早く平行陣になろうとするんだけど
風で伸びてくる深ーいロブをカットして出て行くのは難しい

途中から考え方を変えて
コーチのパートナー狙いにした
まともに狙っても決められるだけだから
ようやくさわれる感じ

そうしたら少しポイントが取れるようになったかな

ようやく交代
汗だくだく

今度はポーチの練習
でも
難しいなー
頑張って出なくちゃいけないんだけど‥‥

本当に情けない

まとめのコーチの一言
雁行陣は前衛が決めなければいつまでも終わらない
だからチャンスがあったら前に出る事

そうですねー

でも

そういうレベルでなく

本当にテニスになっていなかった

悲しい‥‥