女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

微妙な霧雨
でもやります、とお当番さんからのメール
車でに向かう途中でふと不安になる。
今日は都営のＺコートのつもりでその方向に向かっているのだけれど、そうだっけ・・・
渋滞の合間にメールを探り今日のコートのお知らせを探したけれど・・・無い！書いていない・・・でも、確かＺコートだという会話が・・・
不安になってお当番のＹさんにメールする。程なく返信あり。「そうです」あ良かった
ちなみにＵさんは間違えてＳコートに行ってしまい、30分遅刻先週雨でお休みだったから・・・
Ｏコーチのグループ・レッスン
ミニラリー
ロングラリー
ロングラリーＶＳボレー＆ロングラリー
ストレート半面にストローカー1人、反対側サービスラインにボレーヤー1人、その後ろにストローカー1人立ち、ボレーやーの足元とボレーヤーの頭を越すロブの繰り返し
トップスピンがかからなくて普通のストロークがなかなか落ちない・・・やはりフォアのストロークが苦手だぁ
アンダーサーブからの半面ストレートラリー　サービスダッシュ無しリターンダッシュがお約
束
ストレート半面だと左右にあまり振れないので前後の展開になる。1回相手が若干下がったので、ちょっと前に落としてみたら、「相手が前にいるのにドロップショットしてどーすんのよ！」と怒られる。確かに・・・デッドゾーンだったから迷ったんだけど・・・やはり相手の足元が正解。確かに判断ミスだよな。しゅん
バレーテニス
Ｏコーチ気にいっちゃったんだ・・・
半分に別れてやったのだけれど、相手チームは元バレーボーラーがいて作戦をあれこれ考え盛り上がる。こちらのチームは私以外勝手が分からずで終わる
平行陣対後ろ平行陣で、前平行陣の人がロブで抜かれたとこからの展開
ポイントは二人一緒に下がること
私は抜かれたロブは天井ロブで返したのだけれど、とりあえずこれは正解だったよう。でも、後ろ平行陣って前に落とされると辛いな
ゲーム形式
スケートさんと組む
いつもはファーストサービスは思い切り打ちたいのではステイで、セカンドでサービス・ダッシュするのだけれど
今日は両方ダッシュしてみた。合宿で指摘されたサーブを意識して、これはこれで良いかも・・・
早い段階のイージーミスが多い。反省もっと安定してからでないとプレースメントどうころではない。スピードよりコントロール。落ち着かなければ・・・
まだまだね・・・