女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

いつものインドアスクール

球出しボレー　インサイドアウト＆アウトサイトイン
球出し　ローボレー＆両サイドへボレー
手出しストローク　2人一組1球交代　10球
手出しストローク　後ろ足でしっかり構えて　2球交代　
コーチボレーＶＳストローク　2人一組2球交代

オープンスタンスで後ろ足で構えて打つ練習
できるだけ引きつけて打つ
指定された足の角度がきつい
前向きならできるけど・・・膝90度90度はきついよ
股関節が痛い
コーチから、バックサイド、追い込まれてロブばかりあげていないで切り返すように言われる。うん。開き直ってしっかり構えて打つことが大切なのね。今度やってみます。

サービス練習

ゲーム

ゲームの中で集中力を欠いて頭を抜かれて後ろを見たらペアの人がそのままストロークを・・・私の顔に当たりそうだった。危ない。私が。・・・私がいけないんだけど・・・どうやら集中力を欠いているらしい・・・
ちょっと風邪っぽいせいかな。気をつけなくちゃ。