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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

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集中力が無い

いつものインドアスクール

テニスボール球出しボレー インサイドアウト&アウトサイトイン
テニスボール球出し ローボレー&両サイドへボレー
テニスボール手出しストローク 2人一組1球交代 10球
テニスボール手出しストローク 後ろ足でしっかり構えて 2球交代 
テニスボールコーチボレーVSストローク 2人一組2球交代

オープンスタンスで後ろ足で構えて打つ練習
できるだけ引きつけて打つ
指定された足の角度がきつい冷や汗
前向きならできるけど・・・膝90度90度はきついよ
股関節が痛いまいったぁ
コーチから、バックサイド、追い込まれてロブばかりあげていないで切り返すように言われる。うん。開き直ってしっかり構えて打つことが大切なのね。今度やってみます。

テニスボールサービス練習

テニスボールゲーム

ゲームの中で集中力を欠いて頭を抜かれて後ろを見たらペアの人がそのままストロークを・・・私の顔に当たりそうだった。冷や汗危ない。私が。・・・私がいけないんだけど・・・どうやら集中力を欠いているらしい・・・
ちょっと風邪っぽいせいかな。気をつけなくちゃ。
日記 | 投稿者 りんりんp 22:20 | コメント(0) | トラックバック(0)
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