女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

晴のち曇り
都営のＳオムニ
Ｏコーチのグループレッスン

ミニラリーからロングラリー
ボレーＶＳストローク
半面　サービスラインからの球出しからのボレーＶＳストローク
球出しの球を、サービスラインを踏んだ状態でアレーのサービスラインより前、もしくはセンター・マークの手前半径1.2ｍ以内に入れる事からスタート

難しい・・・っていうか、練習にならなかった。アンダーサーブでアレーのサービスラインより前か、センター・マークの手前半径1.2ｍに入れることが・・・難しい・・・球出しって難しいんだわ。私はアシスタントコーチのバイトはできないね。

一面　サービスラインからの球出しからのボレーＶＳストローク

半面　センター深くストロークを打っておいて、返ってきた球をクロスにドロップ、又は逆クロスに叩く

半面でやるとどっちに叩いて良いのかわからなくなる。要は前衛のサイドを抜くんだけど・・・
ドロップは・・・良い球がくれば結構上手にできた

ゲーム形式

バックサイドで思い切りショートクロスに打っておいて、そのままクロスに寄って、フォアに来た球をセンターに決めたら褒められた。相手がセオリー通りに返してくるという予測があってのプレーなんだけど・・・

アンダー・サーブなんて普通はしないけれど、やはりコントロールできないのは辛い深い球、浅いアングルはやはり確実にできなくては・・・

まだまだね・・・