女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

久々に近くのリハビリセンターへ
持って・・・

まずエコー
「様子はどうですか？」
随分いいです。
今までは無理をすると傷口が開いちゃう感じでしたけど
今は負担はかかるけど大丈夫そうな感じ

「何が一番良かったですか？」
休んだことが一番良かったですが
後は、お風呂でストレッチしたことと
肩胛骨を動かすようにしたことかな

でも、左足の股関節が固くなってしまいました

「じゃあ、股関節を見てみましょう」

やっぱり左が開かない
脚力も弱い

ということで脚力を鍛えるリハビリを教えてもらう

その後腕を診てもらう
「あ、そこやばいです！」
「火種はまだあるのね」
はい・・・
爆発しないといいんですけど・・・

俯せになったときに身体が曲がっている、と指摘される
接骨院でも言われたんだけど・・・
復活したらまたゆがんじゃったみたい。気をつけなくちゃ。
「じゃあ、この次はそこを治しましょう」

え？
腕が良くなったからもう終わりかと思ったけど・・・・
・・・
ま、いいか・・・
怪我の根本原因は身体の変なくせだったりするからね。

ということで、リハビリまだ続きます。