2009年06月08日
落とさない
いつものインドアスクール
ちょっと蒸し暑い
今日は最初は
ミニラリー
から
トップスピンとスライスを混ぜる
・・・スライスは最初からコントロールがつくんだけど
トップスピンはぶれが多いなぁ
その後
ストロークラリー
お題はつなぐストローク
コーチから「球を揃えるように」と言われる
そうか・・・じゃあ
と
ベースラインの1m手前を狙って、前衛につかまらない程度の中ロブでスライスを打つ
これならいくらでも続く
自分の球が遅いと相手から帰ってくるのが遅いから
速い球を打たれても大丈夫
足を止めない事だけを意識
相手が根負けしてくれた
クロス半面 アプローチ&ボレー&セカンドボレー
足元に落ちるスピンの球を落としてしまう
落とすと取れないよね
コーチから何度も「落とさないで!」と言われる
はい
サービス練習
90度90度は意識するけれど
それ以外の所が全然ダメ
打点が・・・決定的にまずい
ゲーム練習
先週いらしていた振り替えの方が今日もいらして今日は組むことに
同じようなテニスだけど
打ち所が面白いので結構良かったかも・・・
ダブルスのフォーメーションとなると結構勝率はあがるよね
そうなるとこのクラスでのテニスも面白い
ちょっと蒸し暑い
今日は最初は
ミニラリー
から
トップスピンとスライスを混ぜる
・・・スライスは最初からコントロールがつくんだけど
トップスピンはぶれが多いなぁ
その後
ストロークラリー
お題はつなぐストローク
コーチから「球を揃えるように」と言われる
そうか・・・じゃあ
と
ベースラインの1m手前を狙って、前衛につかまらない程度の中ロブでスライスを打つ
これならいくらでも続く
自分の球が遅いと相手から帰ってくるのが遅いから
速い球を打たれても大丈夫
足を止めない事だけを意識
相手が根負けしてくれた
クロス半面 アプローチ&ボレー&セカンドボレー
足元に落ちるスピンの球を落としてしまう
落とすと取れないよね
コーチから何度も「落とさないで!」と言われる
はい
サービス練習
90度90度は意識するけれど
それ以外の所が全然ダメ
打点が・・・決定的にまずい
ゲーム練習
先週いらしていた振り替えの方が今日もいらして今日は組むことに
同じようなテニスだけど
打ち所が面白いので結構良かったかも・・・
ダブルスのフォーメーションとなると結構勝率はあがるよね
そうなるとこのクラスでのテニスも面白い