女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

いつものインドアスクール
今日はサブコーチが最後だという
いえ、他のクラスにはいるらしいんだけど・・・

今日は仕事のいらいらを引きずってしまった
だから最初集中できなくて
ローテーションで自分の番でもないのに出ようとして迷惑をかけてしまった
・・・あかん・・・

今日はゲーム形式中心
今度高校3年になるＦ君が絶好調で球が速すぎてとれない
のＳさんも腰を据えたショットで男性を弾き倒している
昨日東京マラソンに出たのＳさんも絶好調
なんか今日みんな球はやっ！

ついていけないよー

サービス練習
相変わらずトスが安定しない
んで悩んでいたら今日で最後のサブコーチがアドバイスをくれた
リリースポイントをおでこくらいに
試しにやってみたら・・・
勿論若干は乱れるけどそんなに高く上がらないから許容範囲
・・・いいかも
ついでに
高いところでリリースすることで左側に壁が出来る
一石二鳥
そして
このトスを上げた後手のひらを相手に見せる
ことで
プロネーションの動きがしやすくなる
・・・・らしい
野球の投球ホームのように

・・・いいかも

最後に良いことを教えてもらっちゃった
ありがとう

ゲーム
相変わらず落ちこぼれていた

ま、いいや
楽しかったから