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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

りんりんp
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梅雨の合間を縫ってテニス

確か前の日の午前中の天気予報では今日は雨雨
で今朝の天気予報では晴れ晴れ
下駄でも投げているのでしょうか・・・
そういえばカナダで、ケーブル・テレビ局の天気予報が40日間連続ではずれてしまったため視聴者から大避難をあびてしまい、それ以降は毎日「晴れ時々曇りところにより一時雨」という予報を出すようになった、という話を聞いたことがあります。意味無いと思うけど冷や汗

ということで今日は曇り曇り気温は低いけれど湿度はかなり高いしずくしずくしずくまいったぁしずくしずくしずく
Oコーチのグループ・レッスン
市営のオムニコート 今日は7人

まず、ミニラリー
そして次ボレーボレーなのだけれど4本目をトラップしてキャッチ
次のボレーボレーはラリー3本目を相手の頭を越すロブボレーで
・・・と、アップの後
ボレー対ストロークのラリーで、ボレーをベースラインの1m内側までの間に入れたら次はドロップショットというのをやった。

ベースラインから1m以内に入れるのは結構難しい。スライスをかけてはだめ。フラットで送るように入れなくては・・・これを入れないと練習にならない。いつまでもラリーをしていたりする。冷や汗
ドロップショットもサービスラインまでに3回はテニスボール弾まないとドロップショットと呼んでもらえない。厳しい。ドロップショットはいかにグリップを緩めるのか、と面をどう作るかで決まってくる。回転をかけてはいけない。それは分かる。でも私のガット40ポンドだから弾むテニスボール弾むテニスボール冷や汗難しい。

次はストロークの人がロブも混ぜてくる。
こうなると判断が難しい。叩くか落とすか・・・

次はロブボレーの練習
球出し練習の後、アプローチ&平行陣対平行陣ラリーからのロブボレー
決めようと思わずに相手の体制を崩して取らせるくらいの球で
その後は自由だけれど、それは叩けなければロブボレーで返す方が良いとか。
私はロブをロブボレーで返すのは割と得意だけれど、それは横着をして下がらないでいるので自然とそうなってしまっているらしい冷や汗ま、いいか。

最後にゲーム形式の練習
その前にロブをさんざんやったので、ロブ、ロブとやっていたら、深い球&ドロップ・ショットを使ったのは一人だけ、と言われてしまった。難しいけどせっかく教わったのだからやらねば筋肉
後、浮き球のコースが違うと言われた。陣形が乱れてクロスにふられたとき、無理矢理クロスに返すのではなくて逆クロスに軽く落とせば決まるのに、と言われた。うん。読みが浅いごめんなさい

まだまだね
日記 | 投稿者 りんりんp 22:08 | コメント(0) | トラックバック(0)
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