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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

りんりんp
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なんかやる気ない

今日は雨雨降ったり止んだり・・・
お仕事でちょっといろいろとあって気分がのらない困った

いつものインドアスクール
ちょっと遅れる

テニスボール球出しストローク2本クロス&逆クロス
テニスボール球出しストローク下がりながら2本
テニスボール2人2球交代コーチ・ボレーVSストローク ネットは駄目アウトはOK

テニスボール球出し厚い当たりのボレー

小指から順番に握っていくとよいという(フォアの場合)
振り過ぎなくて良いとまた言われる。

テニスボール球出しアプローチ&ボレー&スマッシュ
テニスボールサービス練習

トスがまともに上がらないので相談してみる。するとアドバイスが・・・
1.上げた手を最後に捻る感じで
2.左膝を使って膝の方向に上げる
やってみたら、2は良い感じピース
使えるかも・・・

テニスボールアプローチからの平行陣VS後ろ平行陣
テニスボールゲーム

なんか、やる気ないせいかプレーが荒い冷や汗でももっと荒いプレーの人たちがいて結構勝ち残るピース

コーチの一言ピカ
暑いあたりのボレーには手首のコックを意識して
日記 | 投稿者 りんりんp 22:50 | コメント(2) | トラックバック(0)
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