2007年12月10日
バック攻め
いつものインドアスクール
踏み込む足のステップから入る
ちょっと違うと言われる・・・え?
よく分からなくなっちゃった
ボレーVSボレー
相手のバックバックフォアの繰り返し
球出し ボレー
一瞬ためて、踏み込んで
球出し カットボレー&スマッシュ
半面 コーチVSアプローチ&ボレー 3人一組
半面 バックサイドに入ったサービスのリターンからの展開
サービス練習
バックサイドを狙う練習
一面 アプローチからの前平行陣VS後ろ平行陣
狙いは前衛の足元、ロブ、センターとバックサイド
思い切りアウトのボールを思わずとってしまったやばい!丁度良いところにきちゃったのよねぇ
スマッシュがノーカン
アプローチが浮いちゃう
サブコーチからはまた、球を後ろで捕りすぎ、と言われる。力はいらないでしょって・・・近づきすぎちゃうのよね。
ゲーム練習
昨日はロブに悩んだけど、ここのコートではロブはOKばっちり
時間最後で私のサービス
センター(相手のバック)にサービスエース良い集中ができたわ
コーチの一言
とにかくバックをねらえ
踏み込む足のステップから入る
ちょっと違うと言われる・・・え?
よく分からなくなっちゃった
ボレーVSボレー
相手のバックバックフォアの繰り返し
球出し ボレー
一瞬ためて、踏み込んで
球出し カットボレー&スマッシュ
半面 コーチVSアプローチ&ボレー 3人一組
半面 バックサイドに入ったサービスのリターンからの展開
サービス練習
バックサイドを狙う練習
一面 アプローチからの前平行陣VS後ろ平行陣
狙いは前衛の足元、ロブ、センターとバックサイド
思い切りアウトのボールを思わずとってしまったやばい!丁度良いところにきちゃったのよねぇ
スマッシュがノーカン
アプローチが浮いちゃう
サブコーチからはまた、球を後ろで捕りすぎ、と言われる。力はいらないでしょって・・・近づきすぎちゃうのよね。
ゲーム練習
昨日はロブに悩んだけど、ここのコートではロブはOKばっちり
時間最後で私のサービス
センター(相手のバック)にサービスエース良い集中ができたわ
コーチの一言
とにかくバックをねらえ