女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

市営のＭオムニ
Ｏコーチのグループレッスン

まず普通にミニラリー
それからストローク
とボレスト

昨日があったからか
とにかく普通、というか、今まで通りのショット
一昨日のひどいテニスではない

正面のショット処理
ボレーが身体の正面に来たときの処理
フォアとバック
正面に来たときに足を引いてしまうのは
最初の一歩が悪い！
最初の一歩を外に出すのでなく足を寄せることから始める
これが・・・
今までの癖で・・・つい足を引いてしまうのだ
難しい
でも理屈で駄目だと解るから慣れよう

決めの練習
チャンスボールを決める練習
昨日の練習もあって結構良かった

アプローチからの雁行ＶＳ平行
繋ぎのボールのミスが早い
打ち込まれるようなアプローチも悪いけど
それをしのげないのも駄目だ
頑張ってしのごう

サービス練習
コーチから
トロフィーポーズの時に左足に体重が乗っていないと言われる
うーん・・・
トスの位置が悪くてちゃんとしたトロフィーポーズができていないのよね
やっぱ問題はトス
左手を鍛えなくちゃ

ゲーム練習
さっきサービスの重心の指摘をされたら、駄目になった
駄目でもいいから直そう
と、ファーストは入れにいかないでフォーム中心にやった
セカンドは入れるけどね
それもあって勝てないけど・・・いいや練習だし

上空少し風が吹いていてその計算が難しかった
ガットには慣れてきたかも
でも新しいラケット欲しい
コーチにモニターラケットをお願いする

今日は月曜火曜のテニスとは全然違った
ミスもあったけど
課題があって向上しているときのミスだから気にならない
テニスを思い出しました
Ｏコーチに教わっていて良かった