2007年07月05日
自主練習です
昨日の朝の天気予報では今日は雨の予定でしたが・・・
どこに行ってしまったんでしょう。
いきなり快晴
市営のオムニ
今日は8分
で着いてしまった。
今日は本当はOコーチのレッスンの日ですが、コーチが試合のため自主練習
自主練習だと人が集まらないのよね。私も午後仕事を入れてしまったのでできれば早く帰りたかったけれど、ぎりぎりの4人
お当番は辛いよ
ミニラリー、ボレーボレー、ストロークのアップの後ゲーム
せっかくの自主練習なので、先週やった、リターンはすべて縦ロブというお約束でやることにする。
りんりん・ユニクロ 6-1 スケート・ストーン (2/2)
ここで私が預かった
を取りに来たアイスさんがきたので、
でもないのに無理矢理1ゲームやらせてしまう。
りんりん・ユニクロ 6-1 スケート・アイス (2/2)
テニス
でもないのに悪かったかしら
ここでまたストーンさんが復活するのだけれど、リターンすべて縦ロブというのはきついのでいや!とおっしゃる。確かにすべる早いサーブのリターンはロブなんてあげられないものね。ということでお約束は終了
りんりん・ストーン 6-4 スケート・ユニクロ (2/3)
ストーンさんのストロークは決して早くない。もうお歳でもあるし・・・でも浮かない。それが良い結果をだしていたと思う。
速い球より浮かない球
実感
それにしてもロブは難しい
コートの大きさを体に覚え込ませなくては



いきなり快晴

市営のオムニ


今日は本当はOコーチのレッスンの日ですが、コーチが試合のため自主練習

自主練習だと人が集まらないのよね。私も午後仕事を入れてしまったのでできれば早く帰りたかったけれど、ぎりぎりの4人


ミニラリー、ボレーボレー、ストロークのアップの後ゲーム
せっかくの自主練習なので、先週やった、リターンはすべて縦ロブというお約束でやることにする。
りんりん・ユニクロ 6-1 スケート・ストーン (2/2)
ここで私が預かった



りんりん・ユニクロ 6-1 スケート・アイス (2/2)
テニス


ここでまたストーンさんが復活するのだけれど、リターンすべて縦ロブというのはきついのでいや!とおっしゃる。確かにすべる早いサーブのリターンはロブなんてあげられないものね。ということでお約束は終了
りんりん・ストーン 6-4 スケート・ユニクロ (2/3)
ストーンさんのストロークは決して早くない。もうお歳でもあるし・・・でも浮かない。それが良い結果をだしていたと思う。
速い球より浮かない球


それにしてもロブは難しい

コートの大きさを体に覚え込ませなくては



自主練でもつかえる練習法を紹介しているので、もしよろしかったら見に来てください。
http://tennisbaka.blog43.fc2.com/
コメントありがとうございます。
練習法いろいろあるものですね。
参考になりました。