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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

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攻撃的になろう

朝から少し筋肉痛冷や汗
4試合しかしていないけど、最後の2試合はかなり緊張したので疲れているようだ。

いつものオムニコート
今日はKコーチのレッスン
コート3周して半面ダッシュ左右各2セット

昨日の試合の経過報告をする
それで何が問題だったと思う?と問われて
まずはメンタル。落としてはいけないポイントがあるのだから、と。
後は、決定力不足。
3試合目はゆるくて高くて深いロブをあげられたけど、それを落としてロブで返していた。もう少し勇気を持って打ち込んでも良かったのでは・・・と言ったら、それじゃあ、決めのショットの練習をしよう、ということになった。

その前にとりあえず
テニスボールミニラリー
テニスボールトラップ・ボレーVSトラップ・ボレー

コーチとやったときに、「相手が構えたときに準備始めて!」と言われて相手をよおおおおく見るようにしたら、相手のフォームで予測ができるので準備も早くなったピカ何だそういうことか!今まではそこまで相手を見ていなかったのかも・・・

テニスボール1面 前平行陣VS後ろ平行陣
スマッシュからの展開
前平行陣の二人は短くてもダイレクトでなくてはならない

かなり厳しい。でもスマッシュ調子がよいピース昨日、この半分でも攻撃力があったら良かったのにな。

テニスボールゲーム練習

さっきの練習を踏まえて攻撃的にいく
筋肉いいかも・・・
普段の練習で攻撃的にいっていないと試合ではできない。
ということでこれからはゲームでも攻撃的に行こう炎

ということでレッスン修了

バリボさんが帰ってEZさんがいらしてくださる

りんりん・アイス 4-6 EZ・ギズモ (1/2)
りんりん・EZ 6-2 アイス・ギズモ (1/2)
りんりん・ギズモ 4-0 EZ・アイス (1/1)

2勝1敗

最初の試合の時変なじーさんがコートの横で私たちのプレーを見ながらコーチのように叫んでいて、(ばかやろう、もっと振れ、とか言うのだ、軟式やってた人だったらしいけど邪魔でしょうがない)集中力が切れてしまった。じーさんに向かってもキレたけど・・・

その後の試合は攻撃的に!を心がけて結構良かったピース
2試合目、5-1の時にまわってきたサーブは落としてしまったけど・・・冷や汗
試合の時はいつもの10分の一もできない、と思っていつも攻撃的なテニスをできるように心がけたい。
日記 | 投稿者 りんりんp 21:27 | コメント(0)| トラックバック(0)
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