女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

朝起きたら怪我したところが熱をもっている
やば
アイシングしようかと思ったけど朝は忙しいし今日は接骨院に行く日だから大丈夫かな・・・と・・・

昨日いろいろとハードワークがあったから昨日は大丈夫でも今日でちゃったのね。治らないもんだなー

で、接骨院
腫れてますね、と言われる
アイシングしてますか？と言われて「シャワーの後だけ・・・」
「腫れているときはアイシングしてください。
腫れて無くても外から帰ったときと仕事の後シャワーの後は
必ずしてください」
・・・・はい

やはり真剣にやらないと治らないみたい。右手使うモンねー

接骨院で治療の後軽い貧血に
夏の疲れがでちゃってるね
・・・はあ・・・