女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

いつもの接骨院
電気をかけてもらってマッサージ
今日の担当は女の子
指が冷たい
この人も冷え性なのね、でも指暖めてからきてね
腕はいつもの担当の人
お箸のような金属の棒でごりごりしてもらう
少し痛みがひくから不思議だ

そろそろここも卒業でいいんだけど、仕事が忙しくなると肩がばりばりに凝ってしまうから・・・丁度良いかな

家に帰ってから癒しのヨガへ
今日のお話しは・・・
人から与えられるものが知識
自分の内からわいてきて自分で気がつくのが知恵
ヨガでは知識と知恵を分けていて
そして知恵の部分をとても大事にしている・・・ということ
「自分で気がつく事が大切」
ということですね。
これは何にでもあてはまりますね。
テニスも自分で自分の感覚で気がつくのが大切なのね。
このブログがその役に立っていると良いのだけれど・・・