女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

昨日はお仕事で行けなかったので
冷たい雨の中接骨院へ

腕に電気をかけるので中は半袖じゃなくちゃいけないんだけど
そろそろ半袖で窓際は寒くなってきたなぁ
怪我したのは夏だったのにね

今日のマッサージは口の悪いヒト
このヒトは口も悪いんだけどいろいろと教えてもくれる
「首また曲がってきましたね。せっかく治ってきていたけどテニスやると、また戻っちゃうんですよね」
やば

このヒトに教えてもらったストレッチはリハビリの先生が教えてくれたものと一緒。やはり身体のバランスが決定的にまずいらしい。

右ばっかり使っていたので肋骨の中心が右に寄ってしまって、何をするにも右に負担がかかっているという。このままではまた怪我をしてしまう。

「右ばかりで噛んでませんか、あごが寄ってしまっている」
・・・ずばりそうでしょう

両手バックを始めたと言ったら、良いことですね、と言われた。
自分的には馴染めないんですけど・・・
と、言ったら、そういうものだと思いますよ、と言われた。
多分何をするにも左が使い慣れていないから違和感があるのね。
右が器用で力もあるからつい頼ってしまう。
ペットボトルのキャップを開けるのはすぐ左で慣れたけど・・・これからはできるだけ左を使おう
左で噛んで左手を使って・・・
両手バックもやっぱり頑張ろう