女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

いつものインドアスクール

今日は蒸し暑かったので
ゆるりとやろうかな
とか思っていたら・・・
4人
コーチ2人で4人

まず球出し
1球交代でポーチの練習
休んでいる暇なんて全然無い
バターになりそう・・・

さすがに大変そうということで2球交代になったけれど
それでも球出しのペースが速いので
止まっている時間は全然無くて
息が切れる
ずーーーーーっとダッシュしているようなもんだもんね

その後半面でコーチとストローク

今日はサブコーチが以前ここのクラスの担当でいらした超上手なコーチ
嬉しい嬉しいけどきつい
呼吸が苦しい・・・

その後1面でフォーメーション
速い球で厳しいところをついてくる
でもなぜだかスマッシュが調子いい
コースだけじゃなくて力でもコーチ相手に決められる
昨日のスポーツクラブのコアボーディングで肩胛骨のトレーニングしたおかげ？
横守り平行陣でチェンジしたときに打ち込める
最初に走ったおかげ？

でもポーチは今一つ
男の人のショットは怖いよね
そしたら
「相手がスライスの構えをしたらポーチに出る！」
と怒られる
そうか・・・それで私のリターンはマロンさんのポーチの餌食になるのか・・・

Ｏコーチの時のくせで
パートナーがサイドに打ったらサイドを開けたら思い切り抜かれる
「パートナーがサイドに打ったらサイドケア！」
相手のショットが凄い場合はやっぱりそうね
少なくとも前に詰めなくちゃね

サービス練習
意識しないで左手が内側に捻れた
つまりそのまま右腕のプロネーションに通じているのよね
良いサービスが入る

ゲーム練習
サービスもスマッシュも好調
自分でもどうしちゃったんだろう
と思う

ただ・・・
去年怪我をする前は
確か
あまりグリップを握らないショットで
左肩も捻れていて
今日みたいにすごいショットが入っていたナー
と思い出した
ちょっと・・・
怖いかな・・・

今日来てくれたサブコーチの締めの一言は
「昼間のクラスでは今日みたいにあまり本気でゲームをすることがないですが、皆さん本当に上手です。普段から100％の力でプレーできるように頑張ってください」

今日は本当に良いプレーができた
早い展開のほうが相手の球の勢いを利用できるし
足が動いていた方が良いショットが打てる
（マレーみたい？）
それは自分の実力ではなくて
コーチ達がレベルの高いプレーをさせてくださったおかげなんですけど・・・

楽しい

自分の力じゃないけどね
でも錯覚も大切かな
今モチベーションが落ちているから
こういう楽しさは大切にしなくちゃ