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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

りんりんp
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我慢も大切

猛暑日晴れ炎
スポーツは控えましょう・・・って
やってしまいましたラケット青

市営オムニコート
Oコーチのグループレッスン

まず
テニスボールミニラリー
それから
テニスボールボレスト
コーチとは一番最初にやってしまったために
浮きまくっていて全然ダメだったまいったぁ

テニスボールスマッシュ及びハイバックボレーでの打ち込み練習
バックはすごくいいと褒められるピース
スマッシュは打点が遅れて力で持って行ったら
「また怪我しそう」
と言われる
意識して打点を前(見えるところ)にしたら絶好調だった


そして今日のお題は「3球我慢」
テニスボールアプローチ+ファーストボレー+セカンドボレー
を3球とも深く入れる

3球ともベースラインとサービスラインの間のサイド1/3の所に入れること。(今日は左サイド)入らなければそこで終了。

しばりがかかると・・・加減してかえって入らない
球出しなら簡単だけどコーチの打つ生きた球でどこに来るか分からないから難しい
普通ならやっていること・・・だと思うけど
しばりがあると難しくなるまいったぁ
しばりがあってもミス無くできなくちゃ

テニスボール雁行陣対アプローチからの平行陣
しばりがなくなると、こんなにも生き生きしてしまうのかと自分でも笑ってしまう
でも雁行陣で後ろの時に相手が前に出てくると
それだけでプレッシャーかかって嫌い
やっぱり前に出なくちゃね
というか後ろでも対応できるように頑張らなくちゃ

ピカコーチの一言
我慢も大切

・・・はい





Oコーチ | 投稿者 りんりんp 16:49 | コメント(0) | トラックバック(0)
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