女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

都営のＺオムニ
Ｏコーチのグループレッスン

まずミニラリー
それから
トラップストローク（ライジングで）

アプローチからのボレーボレー
コーチと対戦すると良いラリーができるけど
別の人だとゆるい球を沈めようとして・・・浮いたりする
速い球より浮かない球よね

三角ボレー
フォアに来たらフォア側へ
バックに来たらバック側へ
打ったら一歩移動

基本の足の動きですよねー
この1歩で取れる範囲が違ってくるもの・・・

アプローチからの平行陣ＶＳ平行陣
アプローチからの平行陣ＶＳ雁行陣

チャンスボールをふかしてしまう
加減して入れに行くと返される
どうも私は前に走りすぎるようだ
もう少し落ち着いて
冷静にならなくちゃ・・・

今日は1対1の時握らないストロークをやってみた
テイクバックが間に合ってさえいれば
エースになる確率が高くなる
もっと速い球でもできるといいなー

火曜日のひどいテニスを少しはリセットできたかな