女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

お昼のお寿司を食べ（特上で￥1,250中トロが抜群！）
別の都営のオムニへ
ぽつぽつと雨が降り始める

Ｏコーチのペアレッスン
ギズモさん、アイスさんペアとユニクロさんと私

ギズモさんとアイスさんはここから参加

ミニラリーからロングラリー
ボレーＶＳストローク
ロブＶＳスマッシュ
半面、サービスからのラリー勝負　2球交代

サイドに打ったらサイドに寄る。でも寄りすぎたら抜かれる実力以上に空けすぎてはいけない・・・

ラリーからのアプローチ平行陣ＶＳ平行陣　相手の前衛に触らせてはいけないのがお約束

狙いが少しそれると相手の前衛に行ってしまうのよね。決めのショットのコースを言われる。もっとアングルに。フォア側に打つ場合はオープンスタンスで、バック側に決める場合はクローズドスタンスでやらないとコースが究められない難しい。コースがあっていれば多少威力がなくても決められるのだから、頑張らねば・・・

球出し決め球の練習

バックサイドは完璧。フォアの方がすかしてしまう。

ゲーム練習

一応バックサイドということで練習をする。立ち位置や狙うコースを事細かに指摘される。嬉しい

2時間でお願いしてあったのだけれど、雨の中20分以上もおまけして指導していただいた。ありがたい

最後の時間でゲームをする。
りんりん・ユニクロ　4-5　ギズモ・アイス　（0/2）

いつもなら抜けるギズモさんの頭の上のロブが結構良いスマッシュとなってしまった練習の成果だ！すごい！立ち位置をちょっと変えただけなのに・・・
私たちも頑張らなくては

でも午前中は晴れていました
都営のオムニ
Ｏコーチのグループレッスン

ミニラリーからロングラリー
ボレーＶＳストローク
球出し決めショット
アングルのバックサイドに決める練習

私のバックはパワーがあると褒められるへへへ

球出し決めショット
アングルのドロップショット

ちょっと面開きすぎたかも。ほんの少し弾みすぎ。

一面アンダー・サーブからの展開。アプローチして出てくることがお約束。

時々素晴らしく上手にいったけれど、時々全然駄目だったりする。さっき練習したところは結構良い

ゲーム形式

ユニクロさんと組む。彼女は力で決めるというカードも持っている。それもありよね。

終わった後、私のバックのアングルの決め球が良いのでフォアサイドが向いている、と言われる。うん。でもフォアのリターンが浮くのよね。浮けば叩かれる・・・まあ、検討しましょう。

この後時間を置いてギズモさんたちとのペアレッスン。
とりあえずランチでお寿司屋さんへ