女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

朝から曇天で寒い
近くの市営オムニ

本来ならばＯコーチのグループレッスンなのだけれど
コーチが試合でお休み
自主練習となる
私も油断して10分遅れで到着
もうやっているのかと思ったら皆さん集まってお話し
ドクターストップのユニクロさんがテニスウエアで来ている
やっちゃだめでしょ、治らないよと言ったけど
朝二人キャンセルのメールが入っていたので・・・と
でも4人はいるんだけど・・・

ミニラリー、ロングラリーの後は面倒くさいからゲームにしてしまう

りんりん・ユニクロ　4-0　スケート・ＡＣＴ　（1/1）
りんりん・ＡＣＴ　2-2　ユニクロ・ストーン　（0/1）
りんりん・スケート　2-4　ＡＣＴ・ストーン　（1/2）
りんりん・ストーン　4-2　スケート・ＡＣＴ　（1/2）
りんりん・ＡＣＴ　2-1　スケート・ストーン　（1/1）

3勝1敗1分け

ユニクロさんはアンダーサーブだけ、という条件で1時間だけやってもらった。ちゃんとアイシングしてくれれば良いのだけど・・・
実は私も最近膝に違和感がある。痛いと言えば痛いかも。
他の方に伺うと皆さん水が溜まったり、歩けなくなったりなさったらしい。どうしたら良いのですか？と聞いたらアイシング、と言われた・確かに昨日はハードだったから熱をもっていたかも・・・この次熱をもったら冷やすようにしよう。
最近はキネシオともあまり縁のない生活をしていたんだけど・・・そろそろやばいかも