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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

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正面に来ると避けてしまう・・・

いつものインドアコートスクール

テニスボールステッピング

フォアなら右足、バックなら左足のつま先を横に向けて踏み出し、構えてそのまま逆足で踏み込む練習

フォアは良いけどバックが今一つ・・・冷や汗

テニスボール球出し 二人一組、アプローチ&ボレー×2
テニスボール球出し ネットタッチ&スマッシュ×2
テニスボール球出し ネットタッチ&ハイバックボレー
テニスボールストローク練習
テニスボールウイナー アプローチからの前平行陣vs後ろ平行陣
・・・このウイナーというのは、チャンピオンが1チームで、チャレンジャーがノータッチエースをとると3秒以内にコートチェンジをしなければならず、3秒後には球が出てくる。3ポイント先取だけれどノータッチエースだといきなりチャンピオンになる。
これ嫌いぷんぷん
今日はノータッチエースでチャンピオンになった時ポールで腕をぶつけてみみずっぱれになってしまったやっちゃったぁえん。
狭いコートには向かないと思うのよねぷんぷん

テニスボールサービスからのゲーム形式 3ポイント先取

途中あまりにも真正面にボールが来たので思わず避けてしまった冷や汗苦手なのよね、正面の球。ダブルスでも時々スルーしちゃうんだけど・・・冷や汗反省ごめんなさい

ピカコーチの一言
足を意識すれば、必ず良い結果に繋がる

腕とかだと力んじゃうのだそうです。
日記 | 投稿者 りんりんp 23:09 | コメント(0) | トラックバック(0)
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