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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

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寒いので・・・

朝から曇天曇りで寒い
近くの市営オムニコート

本来ならばOコーチのグループレッスンなのだけれど
コーチが試合でお休み
自主練習となる
私も油断して10分遅れで到着
もうやっているのかと思ったら皆さん集まってお話し
ドクターストップのユニクロさんがテニスウエアで来ている
やっちゃだめでしょ、治らないよと言ったけど
朝二人キャンセルのメールが入っていたので・・・と
でも4人はいるんだけど・・・ぷんぷん

ミニラリー、ロングラリーの後は面倒くさいからゲームにしてしまう

りんりん・ユニクロ 4-0 スケート・ACT (1/1)
りんりん・ACT 2-2 ユニクロ・ストーン (0/1)
りんりん・スケート 2-4 ACT・ストーン (1/2)
りんりん・ストーン 4-2 スケート・ACT (1/2)
りんりん・ACT 2-1 スケート・ストーン (1/1)

3勝1敗1分け

ユニクロさんはアンダーサーブだけ、という条件で1時間だけやってもらった。ちゃんとアイシングしてくれれば良いのだけど・・・
実は私も最近膝に違和感がある。痛いと言えば痛いかも。
他の方に伺うと皆さん水が溜まったり、歩けなくなったりなさったらしい。どうしたら良いのですか?と聞いたらアイシング、と言われた・確かに昨日はハードだったから熱をもっていたかも・・・この次熱をもったら冷やすようにしよう。
最近はキネシオともあまり縁のない生活をしていたんだけど・・・そろそろやばいかも冷や汗
日記 | 投稿者 りんりんp 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)
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