tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

りんりんp
最近の記事
初心者クラスってハー…
06/03 19:09
びみょーだよねー
05/11 20:41
まただめだー
05/10 16:59
ひさびさのブログ
05/10 11:40
いつもは緊張していな…
04/22 20:44

久々のテニス

接骨院の先生に「3週間はお休みしてください」と言われて
約3週間がたったので今日からぼちぼち復活することにした。
腕に2箇所テーピング(サポーター)して無理のない範囲で、という条件で・・・

いつものインドアスクールコートの振り替え
なんと初心者クラスへ・・・冷や汗
初心者クラスというのはコートを全部は使えないけれど
定員4名、プライベートレッスンに近い
生徒同士で打ち合うこともないので煩わしくない
だから万が一腕が駄目でも途中でリタイヤできるからいいかな・・・と選んだ。
知っているコーチだし、たまたま入ったクラスは中学生の女の子が一人だけ。理想かもピース

最初にボールテニスボール突きをやったら・・・痛い怖~い・・・やば
それをコーチに言ったら嫌な顔冷や汗
どうしますか?と言われて
とりあえずやってみます・・・と
ボレーは・・・フォアはそんなに痛くない
そしたらコーチが「腕に負担のかからないよう足で打つ練習をしましょう」とフットワーク中心にやってくれた。ハート
バックは少し押さえが効かない
まあ、スライスでなく押し出す形ならなんとかなるかなー

ストロークはフォアはトップスピンも痛くないんだけどコーチに「肘に悪い」と止められる冷や汗仕方ないのでドライブ気味のフラットで
バックは両手も少し試してみたけれど・・・冷や汗難しいですね。

最後はコーチとのラリー
1対1だと・・・厳しいねえ冷や汗
つい球のスピードが速くなって息が切れるくらいぶんまわしにあっていたりする。冷や汗
充実した1時間半。かなりの数の球を打ったと思う。
リタイヤしないで良かった冷や汗

終わったらすぐにアイシング
腫れてはいないようだけど・・・
レギュラークラスはやはりしばらくお休みすることにした。
すぐに復帰は・・・無理かなぁ・・・

日記 | 投稿者 りんりんp 23:01 | コメント(0) | トラックバック(0)
<<  2008年 9月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
最近のコメント
I'm doing …
Janni 10/27 23:15
How much n…
Ian 10/26 14:43
One moment…
Evelyn 10/19 13:36
It's funny…
Caleb 10/16 08:56
I sing in …
Jackson 10/13 03:37
最近のトラックバック
19歳の2人に注目!…
06/02 16:43
大会第8日、センター…
06/01 14:28
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。