女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

習慣になってしまった接骨院通い
電気をかけてもらうとき腕が熱をもっていた。なぜ？昨日ラケットいろいろ持ってみたりしたから？

腕どうですか？と言われたので
腕を伸ばすと痛いです。ここの筋肉が伸びて戻ってこない感じ。
と言ったら、いろいろと見てくださって
「これはまだ駄目ですね」
と言われた。
後どれくらいですか？
と聞いたら
「今日から2,3週間ですね」
・・・はい
「男性は痛みに弱いので痛ければ痛いことはやらないのですが
女性は耐えてしまうので治りが遅いんです。家事をやらなければいけないということもあるんでしょうけど・・・」
・・・はあ
「できるだけ右は使わないように」
・・・はい


それで本当に治るのならいいかも・・・
でも、腕を痛める原因はいっぱい
お花でしょ、ヨガでしょ・・・
と言いつつ今日ヨガに行ってしまった
Ｉ先生の癒しのヨガ
でも、今日は右手に負担のかかるものは一切やらなかった。
自分の体と対話をするヨガだから
「ヨガをやっている間は自分の体にジャッジをしないでください」と言われる。
物事をいろいろな角度から見てみると違った発見があるはず。
そういうことの一つとしてのヨガ。
Ｉ先生好きだなー
もっとも・・・腕を怪我しなければこの時間はテニスしているはずなんですけどね

後3週間として・・・
我慢しよう