女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

錦織戦見た後接骨院へ

電気をかけてマッサージをしてもらう
腕はかなり良くなってきた感じ
でもまだ時々痛い

「今週末ぐらいから復帰したいんですが・・・」
と相談すると
「痛くなければ大丈夫です」
とのこと、そして
「テーピングとアイシング」
とのこと
全然使わなかったので右手が痩せてしまったような気がする
と言ったら、「腫れが引いただけですよ。そんなに急に筋肉は落ちないです」と言われた。
そんなもの？

ちょっと不安

午後は癒しのヨガへ
今日の先生は優しい癒しの人
「今日の自分の体と会話をして、ちょっとだけ優しくしてあげましょう」
そうです、こういうヨガをやりたかったの。
先週の代行の先生のてきぱきとしたヨガで怪我をしてしまったから・・・

今日はストレッチが多かった
ポーズの名前がわからないものが多い・・・
犬のポーズ
戦士のポーズ
太陽礼拝
シャバアサナ

この先生のヨガ続けたいけど復帰したらこの時間はテニスだし・・・雨の日に来よう

復帰まで少しストレッチをしておこう

今日の錦織君、固かった。
立ち上がりこそ相手のミスで3-0だったけど
そこからデルポトル息を吹き返しちゃって・・・7ゲーム連取されちゃう。
サービスが入らない、フォアが入らない
相手のデルポトルはリーチが長いだけの一人称の天才かと思っていたら、錦織の決めコースを読んで先回りして封じている。小技もできるし頭もいいんだ。
だから錦織君もどうしていいかわからずリターンは全部センターへ
前に引き出して足元狙っても、結構器用に返されちゃうし・・・

打つ手がないなー、というなか自分のサービスを40-0とか40-15から落とし始める。これは心の問題だと思う。

観客も試合開始時には満員だったのに第3セットには半分くらいいなくなっていた。結果が見えちゃった感じ。

時折良いときの錦織君が見えたところもあったけど、持続しない。3回戦の疲れ？

相手のデルポトルは、今トーナメント4連勝中で乗りにのっている。でも、チャレンジャーとして無心に攻めるところがもっとあって良かったんじゃないかな。ナダル戦のように・・・

今大会のパフォーマンスはホントに素晴らしかった。
もっと体をつくって、メンタルも鍛えて再チャレンジして欲しいな