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女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

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ライジング

いつものインドアスクールコート
5月なのに肌寒い悩んじゃう
今日は代行コーチ

テニスボールボレーVSボレー
テニスボール球出し ロングボレー&決めのボレー
テニスボール球出し アプローチ&スマッシュ
テニスボール半面 コーチVSアプローチからの展開
テニスボール球出し ストローク
Vol.1:普通のストローク
Vol.2:ライジング・ストローク
Vol.3:ショート・バウンド・ストローク
Vol.4:高い打点でライジング叩き
Vol.5:2、3,4の組み合わせ

伊達さんブームでまたライジングに脚光キラキラが・・・
力を入れずに打てば出来るんだけど・・・

テニスボール一面 後ろ平行陣VSアプローチからの前平行陣
さっきのライジングをふまえて・・・というけれど、アプローチ以外は難しいなぁ

テニスボールサービス練習
途中モニターラケットがあったので伊達さんのラケットを使ってみる。結構いいかも・・・ハート
でもヨネックス使ったことないしなぁ

テニスボールゲーム形式 15-15から
さっきは全然駄目だったりしたけれど、ゲーム形式だと元気かも冷や汗
私のサービスの時はサービス・エース3本で勝ってしまった。ピースそのうち一本はサブ・コーチだし・・・拍手
先週のぶらぶらが効いているのかな音符

コーチの一言ピカ
リターンをライジングにするとポーチに出られにくい
ショート・バウンドで深い球を返すと相手のスピードを利用できて早くて重い球が打てる

日記 | 投稿者 りんりんp 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)
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