女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

朝から快晴
風はちょっと強い。でも程々に涼しくて心地よい
都営のＳオムニ
Ｏコーチのグループレッスン

ミニラリー
ボレーＶＳアプローチからのボレー
トラップ・ストローク（ライジング）
ハイバックボレーの決め球の練習
ポイント
グリップを巻き込む
最初からヘッドをかぶせる

今日は6人だったのだけれど、バックのハイボレーでサービスラインより前のアレーの中に6人連続で入るまで練習
途中今日はこれで終わりかと思ってしまった4人目くらいだったりすると入れにいって怒られた「叩く練習でしょ！」ってすみません。
最後は私が1人目だったのでプレッシャーがかからなくて良かった。あのコースは得意なので普通に打てば入るんだけど、プレッシャーかかると駄目なのよね

サービスからのゲーム形式
デュースサイド。時々コーチがセンターに浮いた球をくれるので、それをハイバックボレーで先ほどのコースを狙う
私はハイバックボレーは得意だけれど、いつも長くなってしまう短く打つためには打点を前にすると良い、ということで・・・
足動いてないって事ね

ホントにまだまだのわたし・・・