2008年05月22日
ぺあレッスン
午後からはOコーチぺあレッスン
場所は移って都営Zオムニ
アイスさん、ギズモさんペアと
本当はユニクロさんとのペアリングのためにお願いしていたものだけれど、来週の試合に羊さんと出るので、お願いしたらいらしていただけた。Oコーチもそのあたりを踏まえてやってくれる
ミニラリー(クロス)
ロングラリー(クロス)
フォアサイドの人はできるだけフォアで、バックサイドの人はできるだけバックで
半面 サービスからの展開
一面 サービスからの展開
ここで、コーチは二組の問題点をいろいろと指摘してくれる。
組み慣れないペアはとにかく声をかけあう事
決定力不足(日本サッカー?)ということで、ボレーの処理の練習になる
スマッシュ練習
長いスマッシュはとられてしまう確率が高いので、サイドに短いスマッシュの練習
短いスマッシュって難しい
スマッシュは真上を見ない!
45度くらいまで。
前平行陣VS後ろ平行陣
後ろからはロブがお約束
最初、全部打ち込まなくてはならないかと思って打ち込んでいたら、コースをついてゆるくでも良いとのこと。次で決めればいいから、ということで・・・なぁあんだ。
タイブレークゲーム
4-6で時間切れ
今回はコーチがペアの問題点を洗い出してくれたので、後はなんとか組み立てて手探りでやっていくしかないな。
羊さんもOコーチのレッスンに刺激を受けて喜んでくれて良かった
後で、羊さんから「ユニクロさんの肩治るまでペアいいですよ」というメールがきた。ユニクロさんとのペアが壊れたばかりなのであまりこの人だけ、と思わず、とりあえずそういうことにしてしばらくは組んでいただこう。
来週の試合、楽しめるといいなぁ
場所は移って都営Zオムニ
アイスさん、ギズモさんペアと
本当はユニクロさんとのペアリングのためにお願いしていたものだけれど、来週の試合に羊さんと出るので、お願いしたらいらしていただけた。Oコーチもそのあたりを踏まえてやってくれる
ミニラリー(クロス)
ロングラリー(クロス)
フォアサイドの人はできるだけフォアで、バックサイドの人はできるだけバックで
半面 サービスからの展開
一面 サービスからの展開
ここで、コーチは二組の問題点をいろいろと指摘してくれる。
組み慣れないペアはとにかく声をかけあう事
決定力不足(日本サッカー?)ということで、ボレーの処理の練習になる
スマッシュ練習
長いスマッシュはとられてしまう確率が高いので、サイドに短いスマッシュの練習
短いスマッシュって難しい
スマッシュは真上を見ない!
45度くらいまで。
前平行陣VS後ろ平行陣
後ろからはロブがお約束
最初、全部打ち込まなくてはならないかと思って打ち込んでいたら、コースをついてゆるくでも良いとのこと。次で決めればいいから、ということで・・・なぁあんだ。
タイブレークゲーム
4-6で時間切れ
今回はコーチがペアの問題点を洗い出してくれたので、後はなんとか組み立てて手探りでやっていくしかないな。
羊さんもOコーチのレッスンに刺激を受けて喜んでくれて良かった
後で、羊さんから「ユニクロさんの肩治るまでペアいいですよ」というメールがきた。ユニクロさんとのペアが壊れたばかりなのであまりこの人だけ、と思わず、とりあえずそういうことにしてしばらくは組んでいただこう。
来週の試合、楽しめるといいなぁ
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