女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

火曜日に接骨院へ行ってかなり腕が軽くなったので
昨日試しに素振りしてみた。
今まで右手を甘やかしていたせいかちょっと重い
やっているうちに熱くなって、テイクバックが大きくなって家の中のものを破損しそうになったのでやめた
やはり腕が張る、肘もほんのちょっと痛い
硬くなった筋肉をマッサージしてほぐしたけれど、今朝肘が痛かった肩も痛い。やばい。エルボー止めしてやれば良かった。

接骨院へ行って「昨日素振りしたら腕が痛い」と言ったら
「素振りぐらいで痛いようだったらテニスやめたほうがいいんじゃないですか」
もー、口が悪いんだから
「65歳になったらJOPの試合にでるんだから」
後、二十数年あるけどね。
「だったらもっと筋肉つけたほうがいいんじゃないですか」

ぷん！
貴男さんとか岩渕さんとか久松さんとかトッププロの筋肉と比べないでー。
そう言う方達とも65歳くらいになったら差が少なくなるでしょ。むしろそう言う方達は若い頃に消耗してしまってもうコートに立っていないかもしれないじゃない。だからそれぐらいから私たちのようなものが頑張るのよ。

「そういえば、うちの患者さんで50歳でテニス始めて70歳で全日本にでていらっしゃる方いらっしゃいますよ」
そうよ。テニスは筋肉だけじゃなくて年齢を経たなりの世界があるのよ。
・・・って、結果を出せないから言えないなー

結局腕はそんなにダメージはなくて
「素振りの時には伸ばしきらないようにしてください」
ということで痛み止めの電気もなくてそのままになった。

家に帰って性懲りもなく素振り
フォアは全然痛くない。トップスピンでもスライスでも。
バックは片手のトップスピンで手を返すと痛い。
押し出すだけならなんとか
試しに両手バックでやったら少し楽
スライスは・・・抑えが効くかどうかは、不明。

バックのグリップで床にをポンポンと叩きつけたけれど痛くはなかった。
痛めてから3週間目にやった時はこれをやったら激痛が走った

本当は日曜日か月曜日に復活しようかと思っていたけれど
仕方ない後1週間休もう