女ダブって難しい レッスンで教わったことや日々の遊びの記録をつけてみました

全米決勝を見終わって接骨院へ
いつものように電気をかけてもらってからマッサージ

今日は別の人
テニスをやっていて痛めたと説明
でも、痛いのはここだからテニス肘じゃないんじゃないでしょうか、と言ったら。
「いえ、テニス肘ですね」
・・・やっぱりそうか・・・

痛めているところの周辺をマッサージしてもらう
2日前にテニスをしたけれど、筋肉痛なのか痛めているのか判らない、と言ったら
「腫れているので炎症をおこしていますね」
・・・やば・・・

周辺部をマッサージしてもらったら腕の内側の筋肉がものすごく張っている、と言われた。「プロの人はここはこんなに張っていませんよ」
・・・え？そう？・・・
「肘を固定して打っているとどうしても球の勢いを腕で受け止めてしまう。ここに衝撃がこない打ち方をしないと・・・」
・・・
最初に担当してくれた人よりテニスに詳しい。

日曜日の振り替えレッスンでは、肘に負担がない打ち方を、ということで肘を固定して打っていたからなのかなー
でも、腕力でなんとかしようとしていた部分は確かにあるから
フォーム変えなくちゃね。